Тренеры

Фильтровать

Черепанова Лилия

Силовая тренировка. Аэробная тренировка. Оценка физического состояния. Планирование фитнес-программ. . Снижение веса тела за счет жирового компонента. Консультации по питанию. Персональные фитнес-тренировки для различных возрастных групп. Персональные фитнес-программы при ограничениях по здоровью.

Татаренков Сергей

Инструктор Real Rider.Коррекция фигуры. Набор мышечной массы.
Снижение веса за счет жирового компонента. Увеличение силовых показателей и выносливости. Разработка индивидуальных тренировочных программ. Консультации по питанию. Специальные программы по коррекции осанки и сколиозе. Работа с различными возрастными категориями.

Ласкина Евгения

Коррекция фигуры. Набор мышечной массы. Снижение веса за счет жирового компонента. Увеличение силовых показателей и выносливости. Восстановление после родов. Консультации по питанию. Специальные программы по коррекции осанки и сколиозе. Работа с различными возрастными категориями и людьми с ограничениями по здоровью. Разработка индивидуальных тренировочных программ.

Артёмова Ольга

Инструктор функционального тренинга. Проведение персональных тренировок и работа в мини-группах. Составление программы питания. Разработка дистанционно индивидуальных тренировочных программ. Коррекция веса, набор мышечной массы. Восстановление после родов.

Волхова Алла

Проведение групповых и персональных занятий по: Core+stretch, Step- upper body, Light-body, ABL, Total Body, Cycle. Развитие навыков координации, реакции и равновесия.

Иванов Эдуард

Проведение персональных тренировок. Силовой тренинг, набор мышечной массы, коррекция фигуры, минимизация отстающих зон, программы жиросжигания. Тренировки людей пожилого возраста, включающие в себя программы на координацию и профилактику ИБС. Составление программ питания. Оздоровительная физкультура.

Пухов Дмитрий

Инструктор тренажерного зала, персональный тренер

Алиева Ирина

Персональный тренинг Составление программ по рациональному питанию -Составление индивидуальных программ тренировок Коррекция фигуры, снижение массы тела Онлайн сопровождение Фитнес мама

Державина Мария

Zumba инструктор и инструктор групповых программ

Леднева Екатерина

Инструктор групповых программ CYCLE, Body Pump, Pilates, Body Art, Здоровая спина, Stretch. Проведение персональных тренировок по направлениям: Pilates, Здоровая спина, Stretch, Миофасциальное расслабление, Коррекция осанки.

Коновалов Дмитрий

Инструктор тренажерного зала, - функциональный тренинг, - принципы организации рационального питания, - стрейчинг, - тренировки с использованием подвесных конструкций, - особенности тренировок для людей с различными заболеваниями.