Тренеры

Фильтровать

Татаренков Сергей

Инструктор Real Rider.Коррекция фигуры. Набор мышечной массы.
Снижение веса за счет жирового компонента. Увеличение силовых показателей и выносливости. Разработка индивидуальных тренировочных программ. Консультации по питанию. Специальные программы по коррекции осанки и сколиозе. Работа с различными возрастными категориями.

Артёмова Ольга

Инструктор функционального тренинга. Проведение персональных тренировок и работа в мини-группах. Составление программы питания. Разработка дистанционно индивидуальных тренировочных программ. Коррекция веса, набор мышечной массы. Восстановление после родов.

Иванов Эдуард

Проведение персональных тренировок. Силовой тренинг, набор мышечной массы, коррекция фигуры, минимизация отстающих зон, программы жиросжигания. Тренировки людей пожилого возраста, включающие в себя программы на координацию и профилактику ИБС. Составление программ питания. Оздоровительная физкультура.

Алиева Ирина

Персональный тренинг Составление программ по рациональному питанию -Составление индивидуальных программ тренировок Коррекция фигуры, снижение массы тела Онлайн сопровождение Фитнес мама

Державина Мария

Zumba инструктор и инструктор групповых программ

Леднева Екатерина

Инструктор групповых программ CYCLE, Body Pump, Pilates, Body Art, Здоровая спина, Stretch. Проведение персональных тренировок по направлениям: Pilates, Здоровая спина, Stretch, Миофасциальное расслабление, Коррекция осанки.

Коновалов Дмитрий

Инструктор тренажерного зала, - функциональный тренинг, - принципы организации рационального питания, - стрейчинг, - тренировки с использованием подвесных конструкций, - особенности тренировок для людей с различными заболеваниями.

Дудин Сергей

Коррекция фигуры. Силовой тренинг. Исправление осанки. Составление программ питания. Набор мышечной массы, снижение веса за счёт жирового компонента. Достижения: Высшее образование. Мастер спорта по велосипедному спорту. Высшая школа Фитнеса и бодибилдинга. Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.

Астанин Вячеслав

Коррекция фигуры. Бодибилдинг. Функциональный тренинг. Консультация по питанию. Консультация по питанию. Консультации по применению спортивных добавок. Составление индивидуальных тренировочных программ. Ведение и подготовка к соревнованиям. Разработка реабилитационных тренировок. Образование и достижения: 7-ми кратный Чемпион Санкт-Петербурга по бодибилдингу. 3-х кратный Абсолютный Чемпион Санкт-Петербурга по бодибилдингу. Вице-чемпион Московской области по бодибилдингу. Чемпион России по бодибилдингу. Участник «Арнольд Классик Европа». Лауреат « Приза Прогресса». Опыт в фитнес индустрии 29 лет. Персональный тренер с 1996 года. Международная тренерская сертификация. WFF-WBBF России «Национальной Ассоциации Атлетического Фитнеса»

Пухов Дмитрий

Инструктор тренажерного зала, персональный тренер

Корсак Алёна

Инструктор тренажерного зала и персональный тренер

Ласкина Евгения

Похудение и коррекция веса; Формирование красивого рельефа; Наращивание «сухой» мышечной массы; Изменение пропорций тела (например ягодицы больше, талия меньше); Повышение общей физической подготовленности и выносливости; Адаптация новичков к силовым тренировкам; Разработка программы тренировок и питания; Постановка правильной техники выполнения упражнений; Тренировки детей и подростков; Занятия с беременными, восстановление после родов; Работа с лицами, имеющими ограничения по состоянию здоровья (ССС, ОДА); Коррекция осанки, укрепление мышц спины; Миофасциальный релиз; Работа индивидуально, в мини-группах и онлайн сопровождении; Обучение самостоятельным тренировкам. Курс «Сам себе тренер».